TURISMO: Valparaíso Adventure Park tem programação especial de férias com personagens intergalácticos e heróis animados

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A programação acontece em todos os sábados de julho     Valparaíso Adventure Park/divulgação   O Valparaíso Adventure Park , o maior parque aquático do Maranhão e um dos maiores do Nordeste, preparou uma programação especial para as férias escolares de julho. Em parceria com a Paty Produções, o parque promoverá pocket shows temáticos que prometem encantar crianças e adultos durante todos os sábados do mês.   A temporada começa no dia 5 de julho, com uma viagem intergaláctica ao lado dos Bichinhos Intergalácticos, em um show cheio de cores, magia e muita imaginação. No dia 12 de julho, é a vez dos fãs de super-heróis se encontrarem com os incríveis Homem-Aranha e Aranha Fantasma, em um espetáculo empolgante que promete muita ação e interação com o público. Já no dia 19 de julho, o público será levado a uma aventura cósmica com a Luna de Júpiter, uma personagem misteriosa que vem diretamente do espaço para compartilhar histórias incríveis e muita diversão. Enc...

GASTRONOMIA: Alimentação Fitness, Guia Para Iniciantes


​O AFIT (Alimentação Fitness) é o programa mais completo para as pessoas que desejam transformar o seu corpo usando principalmente a alimentação.
Como o AFIT é bastante completo, ele pode ser vendido tanto a pessoas que desejam emagrecer ou ganhar massa muscular.
A grande dúvida na alimentação é "O QUE COMER para atingir o objetivo..."
Com o AFIT o cliente poderá acessar durante 1 ano a área de membros com todos os materiais (receitas, estratégias, palestras, etc)

Neste programa a Giovana Guido, Atleta Fitness, orienta de forma geral e prática um melhor consumo alimentar para que os esportistas e atletas possam atingir certos objetivos.

Apesar de poder ser vendido a qualquer pessoa que deseje iniciar algum tipo de dieta de emagrecimento/hipertrofia, o público alvo não é sedentário.
  • Pessoas que já praticam algum tipo de esporte (muitas receitas têm suplementos básicos, como whey)
  • Acompanham o mundo fitness (vloggers, atletas fitness, fisiculturistas, páginas de fitness)
  • Idade entre 18 e 45 anos
  • 60% Mulheres / 40% Homens

Os professores de educação física, treinadores e atletas acumulam muitas dúvidas em relação à sua dieta e/ou de seus alunos.  Neste programa avançado, que inclui vários bônus, você irá aprender a montar sua dieta perfeita sem ajuda.


  • As Receitas são muito simples, saudáveis e saborosas (qualquer pessoa pode fazer).
  • Alimentos simples e naturais, não precisa investir em suplementos errados (poupa dinheiro).
  • Não precisa passar fome (sem muito esforço)
  • Estratégias de alimentação para vários objetivos (exº acelerar o metabolismo)

Aqui ficam todos os livros incluídos no programa:

 - Livro Alimentação Fitness: Guia Para Iniciantes
 - Receitas Para Aumento de Massa Muscular
 - Photobook com Receitas Para Ganho de Massa
 - Guia de Alimentos e Suplementos Para Aumento de Massa Muscular
 - Cardápios Hipertrofia
 - Receitas Para Emagrecimento e Definição Muscular
 - Guia Acelere Seu Metabolismo Todo o Dia




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CURIOSIDADES: Viralizou! Conheça Rayssa Buq, fenômeno das redes sociais

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Conheça a influenciadora que criou o meme da touca de cetim e que possui mais de 7 milhões de seguidores em um único perfil. Foto: @gilmarphotos Natural de Fortaleza, no Ceará, com apenas 22 anos, Rayssa Albuquerque é um fenômeno na internet. Mais conhecida como Rayssa Buq, ela faz vídeos de humor contando histórias da própria vida, mostrando situações do cotidiano e como se comportaria se seguisse algumas profissões.   A influenciadora viralizou quando gravou um vídeo após ser demitida, relatando a situação de uma forma engraçada. De lá para cá, cresceu e viu seus números dispararem, conseguindo em um mês, um milhão de seguidores. Atualmente, Rayssa conta com mais de 3 milhões de seguidores no Instagram, e mais de 7 milhões no TikTok.  Após ter viralizado, Rayssa viu sua vida mudar, gostou de ser uma criadora de conteúdo e começou a investir cada vez mais nas produções: "Já criava con...
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GASTRONOMIA: Café A Casa de Antonia estreia na Casa Dexco com cardápio da chef Andrea Vieira

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ENTRETENIMENTO: Neo BXD lança EP "Bem-vindo ao Submundo" com participações de peso do rap carioca

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Integrante do MIBR Rap Clube, apresenta um retrato cru da realidade periférica com parcerias de peso como L7nnon, Papatinho, Lourena entre outros, em seu primeiro trabalho solo. Foto: Divulgação   O rapper Neo BXD, uma das vozes mais promissoras do underground carioca, acaba de lançar seu primeiro EP, "Bem-vindo ao Submundo", um mergulho visceral na vivência das quebradas do Rio de Janeiro. Com beats que misturam o peso do boombap clássico com nuances contemporâneas, o projeto aposta em rimas carregadas de crítica social, lirismo técnico e autenticidade.   Com produção musical de @deluca, o EP também se destaca pela presença de grandes nomes do rap nacional. Estão no time de colaborações L7nnon, Papatinho, Lourena, NGC Daddy, Black BXD, Maui, LongBeatz e AR Baby, reforçando a conexão de Neo com o cenário que o moldou e com quem compartilha trajetórias semelhantes.   Entre as faixas de destaque estão "Só Mais Um" (feat. Lourena), e "Meu Lado Impuro...
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MODA: Collab Inédita, OMO se une à Desgosto para lançamento de coleção de roupas com toque retrô

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Moda, nostalgia e ousadia se encontram em uma linha exclusiva cocriada entre OMO e a marca de streetwear Desgosto Fotos: Divulgação Collab OMO e Desgosto OMO, marca de cuidados com as roupas da Unilever, surpreende ao anunciar uma colaboração inédita com a Desgosto, marca curitibana de streetwear conhecida por seu olhar provocador e urbano. A collab nasce da intersecção entre moda, memória afetiva e liberdade de expressão, trazendo à tona o slogan da marca que marcou gerações: "Se sujar faz bem" enaltecendo a história de mais de 6 décadas de OMO.   Com uma estética que une o visual retrô das clássicas embalagens de OMO à linguagem moderna e descolada da Desgosto, a coleção resgata a nostalgia da infância e a reinventa para a Gen Z. O resultado é uma linha cool, divertida e ousada, que celebra as manchas como parte das histórias do dia a dia e inspira o público a ...
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MODA: adidas e Club América anunciam parceria e lançam novas camisas.

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Os novos uniformes são inspirados em modelos icônicos da história do clube mexicano e marcam o início da nova parceria com a adidas Foto: Divulgação A adidas e o Club América divulgaram os lançamentos dos uniformes Home e Away para a temporada 2025/2026. Após 25 anos, as novidades celebram o retorno da parceria entre a marca e o maior campeão mexicano. O uniforme titular das Águilas é inspirado no kit usado em 1995, temporada marcada por um elenco inesquecível na história do América. A peça mantém a identidade e a tradição do clube, mas traz um design moderno, com detalhes que remetem às penas da icônica águia que representa a equipe, nas cores vermelha, azul e preta. A base da camisa é em um tom vibrante de amarelo. Já o uniforme Away resgata elementos marcantes do final dos anos 1990 e início dos anos 2000, com uma estética semelhante à dos kits usados na época. Apesar da inspiração em modelos antigos, o lançamento apresenta um design moderno e dinâmico. Predominantem...
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Bruna Linzmeyer nua em Gabriela

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Reprodução   Foto: Danilo Borges A atriz Bruna Linzmeyer de apenas 19 anos e três trabalhos muito elogiados na TV participa da novela Gabriela. A catarinense  interpreta a prostituta Anabela e aparece em cenas de nudez. Capa da edição de junho da revista Corpo a Corpo, a dmiramos mais um trabalho da bela atriz que arrasou com a Dança do Leque. Divulgue sua marca  aqui e nas redes sociais ! Email:  oresumodamoda@gmail.com Instagram:  @oresumodamoda www.facebook.com/oresumodamoda www.twitter.com/oresumodamoda
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MODA: PUMA recria H-Street, tênis de perfil baixo que sai dos arquivos da marca para ganhar as ruas com nova abordagem urbana

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  Foto: Divulgação   A PUMA apresenta o retorno de um de seus modelos icônicos dos anos 2000, em uma renovada versão: o H-Street . Com visual retrô e pegada esportiva, o tênis desembarca no Brasil em versão atualizada, disponível em três cores: verde limão, preto e off-white .   Inspirado em um tênis de corrida dos arquivos da PUMA, o H-Street tem como base a silhueta Harambee, lançada no fim dos anos 90 e batizada com a palavra suali que significa "unir-se", uma homenagem ao espírito coletivo do esporte.   Com design de perfil baixo, o modelo combina cabedal em mesh leve, bico em formato de "T" e solado com textura inspirada nas pistas de corrida. Os detalhes prateados oferecem o tom vintage, enquanto o logo clássico da PUMA aparece em detalhes na língua. Originalmente lançado em 2003, o H-Street volta com uma nova proposta, conectando a herança esportiva da marca com a estética de lifestyle atual.   O H-Street já está disponível na G...
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ENTRETENIMENTO: Gloria Groove, Raça Negra, Samuel Rosa e Gabriel O Pensador encerram o festival TURÁ São Paulo 2025

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  Evento celebra a diversidade da nossa música recebeu mais de 20 mil pessoas em dois dias de programação 100% nacional Gloria Groove - Crédito Murilo Amancio O tradicional Parque do Ibirapuera recebeu hoje o segundo e último dia do festival Turá 2025, uma celebração vibrante da música brasileira, atraindo mais de 20 mil pessoas ao longo de dois dias de shows. Na sua 4ª edição, o TURÁ São Paulo se consolida mais uma vez como uma das principais celebrações à brasilidade no calendário cultural do país.   Esse ano o TURÁ contou novamente dois palcos: o Palco Banco do Brasil, que receberá nomes já consagrados no cenário musical brasileiro, e o Palco Sol, trazendo artistas que têm ganhado destaque na cena nacional.   No segundo e último dia, o festival recebeu nos palcos o rapper Gabriel O Pensador, com suas rimas irreverentes, o mineiro Samuel Rosa com o show "Samuel Rosa Tour", com músicas de seu novo álbum em carreira solo. Representando o Axé Music, Saulo e Luiz C...
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ENTRETENIMENTO: Jurassic World, 6 curiosidades sobre os 6 filmes da saga, disponível no Universal+

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  (Crédito: NBCUniversal/Divulgação)   As férias de julho trazem a oportunidade perfeita para maratonar a saga icônica JURASSIC WORLD, levando a magia que invade os cinemas nesta semana com Jurassic World: Recomeço para casa dos fãs de dinossauros: os seis filmes que compõem a franquia estão disponíveis com exclusividade no Universal+ .   A coleção inclui: Jurassic Park (1993), O Mundo Perdido: Jurassic Park (1997), Jurassic Park III (2001), Jurassic World (2015), Jurassic World: Reino Ameaçado (2018) e Jurassic World: Domínio (2022).   Baseado no livro homônimo publicado por Michael Crichton em 1990, que aborda a dualidade da ambição científica e suas consequências na natureza, o filme original de 1993 arrecadou cerca de US$ 1 bilhão pelas mãos do lendário Steven Spielberg, imprimindo para sempre a imagem das criaturas jurássicas no imaginário pop, numa expansão da franquia para além do cinema, com parques temáticos, quadrinhos, videogames e produtos licencia...
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DECORAÇÃO: Piso vinílico é solução prática para manter a casa confortável no inverno

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Atérmico, revestimento proporciona equilíbrio o ano todo. Fotos: Divulgação     Linha Recanto Doma Tarkett – Piso Vinílico Cor Mascavo – Tarkett   Com o inverno , cresce a busca por soluções que tornem os ambientes mais acolhedores e protegidos contra as baixas temperaturas. Entre mantas, tapetes e aquecedores, um item fundamental, muitas vezes, passa despercebido: o piso .   Escolher o revestimento adequado faz toda a diferença para garantir uma  temperatura agradável dentro de qualquer espaço, principalmente em casa, onde passamos a maior parte do tempo nessa época do ano — e é nesse cenário que o piso vinílico se destaca como uma das melhores opções disponíveis no mercado.   Como referência no setor, a Tarkett , líder global em soluções para pisos vinílicos, oferece revestimentos que unem tecnologia, design e bem-estar para todas as estações do ano — mas é no inverno que uma das suas principais qualidades se torna ainda mais evidente: o ...
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