ENTRETENIMENTO: NCIS - Tony & Ziva, Paramount+ divulga trailer oficial durante a San Diego Comic - Con

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Produzida Pela CBS Studios, o Novo Capítulo da Franquia Global Estreia Dia 04 de Setembro no Paramount+   Clique aqui para assistir ao trailer Foto: Divulgação   O Paramount+ divulgou, durante seu painel na San Diego Comic-Con, o trailer oficial da série original NCIS: TONY & ZIVA . O painel incluiu uma conversa exclusiva com as estrelas da série, Cote de Pablo e Michael Weatherly , além do produtor executivo e showrunner, John McNamara . O novo capítulo da franquia global estreia dia 04 de setembro, quinta-feira, exclusivamente no Paramount+, no Brasil e nos demais países da América Latina, além de Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, Austrália, Itália, Alemanha, Suíça, Áustria e Japão.   NCIS: TONY & ZIVA retoma a história após a suposta morte de Ziva, quando Tony deixou a equipe NCIS para criar sua filha. Anos depois, Ziva é descoberta viva, o que a leva a completar uma última missão com o NCIS antes de se reunir com Tony e sua filha em Paris. Desde...

BELEZA: Academia Sesc Aquidauana agora tem Circuito Funcional e Core Flex



A academia do Sesc Aquidauana conta, desde o dia 05, com duas novas modalidades de treino para condicionamento e fortalecimento da musculatura: Circuito Funcional e o Core Flex. As turmas possuem um limite de 12 alunos, com formação por ordem de chegada. Para se inscrever é preciso ter pelo menos 13 anos de idade.

Para o Circuito Funcional as aulas são às segundas, quartas e sextas-feiras das 18h às 18h50 e de segunda a sexta-feira, das 19h às 19h50. Já as aulas de Core Flex acontecem às terças e quintas-feiras das 18h às 18h50.

Sobre as modalidades – O Circuito Funcional é uma aula com vários exercícios intercalados, que utilizam o próprio peso do corpo, pesos, barras, exercícios aeróbios e de explosão. Proporciona um alto gasto calórico, ideal para quem quer melhorar o condicionamento físico e emagrecer.

Já o Core Flex tem exercícios para fortalecer a musculatura que estabilizam e movimentam o quadril e a coluna. É indicado para quem passa muito tempo sentado, ou sente dores na coluna. Os alongamentos melhoram a flexibilidade, eliminam dores no corpo, relaxam, aliviam o stress e renovam as energias.


Serviço – O Sesc Aquidauana fica na Rua Joaquim Alves Ribeiro, 372 – Cidade Nova. Informações pelo telefone (67) 3241-6026.--





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