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MODA: Tiifany & Co. na 78ª Edição do Globo de Ouro

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Gal Gadot, apresentadora do Globo de Ouro, vestiu um deslumbrante colar da coleção de alta joalheria Blue Book Collection da Tiffany & Co. A peça feita à mão possui um zoisite bicolor com corte esmeralda de mais de 48 quilates, feita em ouro amarelo 18k com quase mil diamantes Tiffany radiantes. Gadot completou seu visual com um anel de diamante e brincos Tiffany. Juntando-se virtualmente ao Globo de Ouro, Anya Taylor-Joy, que levou o troféu como Melhor Atriz em série limitada pelo seu papel em O Gambito da Rainha e foi indicada como Melhor Atriz na categoria de Comédia ou Musical pelo Filme Emma, apareceu deslumbrante em Diamantes Tiffany. O colar de Taylor-Joy exibe mais de 14 quilates de diamantes no total, concluindo em uma elegante marquise de diamantes. Ela complementou seu visual com brincos Tiffany com mais de 18 quilates de diamantes no total e um anel de diamantes.

BELEZA: Seja em casa ou viajando, o Storm 12 é ajustável a qualquer agenda

Diretor Técnico da Sociedade Brasileira de Personal Trainers Giulliano Esperança criou um método de emagrecimento premiado pela universidade de medicina da USP


É frequente e comum as pessoas reclamarem da falta de tempo. Quando se trata de tempo para exercício, aí é ainda mais desafiador ajustar a agenda. Convenhamos, que é muito mais difícil obter um emagrecimento eficaz e ainda, não praticar exercícios acelera a perda de massa muscular, um componente essencial para otimizar o emagrecimento.


A falta de tempo é um dos maiores responsáveis pelo sedentarismo. Ir até uma academia e fazer algo que não esteja em comum acordo com seu espírito esportivo, é desanimador. Mas, se nos dias de hoje, tempo é tão difícil, o que fazer? Deixar de treinar? Não, certamente essa não é a melhor opção.


O Storm 12 é um programa de emagrecimento prático e saudável, elaborado especialmente para quem não tem tempo para treinar, e utiliza o método de tempestade metabólica que tem o poder de reprogramar o seu organismo para voltar a ter o metabolismo de uma pessoa de 20 e poucos anos, fazendo você queimar calorias constantemente, sem perder a eficiência do treino utilizando apenas 12 minutos do seu dia.

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ FAZ DIETAS E EXERCÍCIOS?

O seu corpo se acostuma e você passa a perder menos peso:



A série de exercícios foi criada com objetivo de evitar a famosa adaptação do corpo (efeito platô), evitando que seu corpo se acostume com os exercícios e passe a perder menos peso conforme o tempo. Você sempre vai estar perdendo a mesma quantidade de calorias mesmo que siga o storm 12 por meses a fio.

Segundo a escola americana de saúde você precisa de 60 minutos semanais de exercício, ou seja, dividindo 60 minutos por 5 dias, você precisa de apenas 12 minutos para transformar o seu corpo. Não são exercícios comuns, são exercícios que vão criar uma tempestade metabólica e vão fazer o seu corpo resgatar toda a energia e combustão calórica da mesma forma que você tinha aos seus 20 anos.





Mais sobre Giulliano Esperança:
Professional Trainer | Diretor Técnico da Sociedade Brasileira de Personal Trainers
Premiado pela USP como profissional do ano na categoria emagrecimento, Bacharel em Educação Física (Unesp - Rio Claro), especialista em Fisiologia do Exercício (Escola Paulista de Medicina). Possui MBA em Coaching, Master Coach, Profissional Coach, Leader Coach, Professional Executive Coach pela sociedade Latino Americana de Coaching. Fundador do Programa Storm 12®, do sistema Wellness Manager® e diretor executivo do Instituto do Bem Estar Giulliano Esperança.
Membro da Sociedade Latino Americana de Coaching e Membro do Conselho Consultivo da Sociedade Brasileira de Personal Trainer. Pai, marido, empresário, personal, coach, mentor e palestrante. "Venho cumprindo a minha missão de motivar as pessoas a transformar intenção em ação e ação em resultados, por meio de treinamento personalizado e hábitos saudáveis".






Informações: oresumodamoda@gmail.com

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